Die Mythen rund um den Vollmond sind zahlreich, tatsächlich scheint es (unter anderem) so zu sein, dass er zunimmt:
- die Zahl der Geburten,
- Haarwuchs,
- das Risiko, krank zu werden.
Aber wenn es einen Mythos gibt, der wahr ist, dann ist es der, demzufolge der Mond unseren Schlaf beeinflusst und uns am Schlafen hindert (wir versprechen, es ist fast bewiesen).
Wissenschaftlicher Beweis
Forscher der Universität Basel haben dank einer Studie an 64 Personen herausgefunden, dass der Vollmond mehrere Schlafparameter stört.
Die Beobachtung ist klar, in einer Vollmondnacht:
- die Tiefschlafphase unserer kleinen Schläfer hat sich um 30 % verkürzt,
- auch die Ausschüttung des Schlafhormons (Melatonin, für alle, die beim nächsten Familienessen schlau sein wollen) ist zurückgegangen,
- die Gesamtdauer ihres Schlafes hat sich um 20 Minuten verringert (und wir wissen, dass sich 20 Minuten in einer Nacht verändern können),
- und ihre Einschlafzeit verlängerte sich um 5 Minuten (1 Schaf, 2 Schafe, 3 Schafe … weiter geht es).
Wir geben Ihnen also zu, dass Experimente in viel größerem Maßstab durchgeführt werden müssten, damit die statistischen Daten zu diesem Thema wirklich aussagekräftig sind. Aber bis eine solche Studie durchgeführt wird (das Bonsoirs-Team ist bereit, als Versuchskaninchen zu fungieren), werden wir mit den Ergebnissen dieser 64 Schläfer zufrieden sein.