In den letzten Monaten hat der Binge-Sleeping-Trend die Grenzen überschritten und unser wunderschönes Frankreich erreicht, und die Fans dieses Trends haben sich in nur wenigen Monaten (dank des Winterwetters) vervielfacht.
Was ist Binge-Sleeping?
Das Prinzip des Binge-Sleepings ist ganz einfach: Man schläft, schläft und schläft, den ganzen Tag über (das Leben ist hart). Stellen Sie sich also vor, es ist Sonntag, Sie können zum Brunch gehen, Ihre Stadt erkunden oder sich mit Freunden in einer Bar treffen ... aber nein, heute werden Sie ausrasten 😉
Machen Sie sich also bereit, Sie werden den ganzen Schlaf, den Sie in den letzten Wochen angesammelt haben, nachholen. Wenn Sie gegen 10 Uhr morgens aufwachen, tun Sie nur eines: Schließen Sie Ihre kleinen Augen, Sie werden sehen, dass der Schlaf von selbst zurückkehrt. Tun Sie dies den ganzen Sonntag über, Sie können zur Not eine Pause einlegen, um Ihren Magen zu füllen, aber nicht mehr, Sie werden sehen, dass der Tag schnell vergeht (schließlich vergehen auch Ihre Nächte mitten in der Woche zu schnell). ).
Aber seien Sie trotzdem vorsichtig
Nun, im Großen und Ganzen ist das gut für Ihren Schlaf, aber wir möchten Sie lieber warnen: Der Montagmorgen wird komplizierter sein.
Sie fragen sich, warum? Nun ja, ganz einfach, weil Sie fast einen ganzen Tag lang Winterschlaf gehalten haben und wenn der Sonntagabend näher rückt, werden Sie nicht mehr müde sein (und ja, hallo schlaflose Nacht beim Lesen oder Fernsehen).
Nachdem Sie nun wissen, was Binge-Sleeping ist, würden Sie es versuchen?
Bei Bonsoirs geben wir Ihnen einige Tipps:
- Für die perfekteste und sanfteste Sitzung zögern Sie nicht, Ihre Laken herauszunehmen. Guten Abend 😴
- Arthur Laffer sagte einmal: „Zu viel Steuer tötet Steuern“, und bei Bonsoirs sagen wir: „Zu viel Binge-Kills führt zu Binge-Kills.“ Ruhetage sind also natürlich cool, aber nicht jede Woche.