La literie de votre bébé influence son sommeil, il est donc important que votre enfant soit installé très confortablement dans son lit. Bonsoirs vous propose tout le nécessaire pour l’accompagner vers de doux rêves : couettes, parures de lit douillettes aux motifs tendres et enfantins… Attention cependant : avant l’âge de deux ans, il n’est pas recommandé d’utiliser une couette pour votre bébé en raison des risques d’étouffement. Il faudra préférer une turbulette, également appelée gigoteuse, pour les nuits de votre bout de chou. Passé l’âge de deux ans, bébé peut quitter son lit à barreaux et dormir dans un lit évolutif. C’est à ce moment que vous aurez besoin de choisir votre couette bébé. Voici trois critères pour vous aider à faire le bon choix pour sa literie.
La dimension de la couette
Vers l’âge de deux ans, votre enfant est capable de retirer tout seul sa gigoteuse. C’est le signe qu’il est prêt à réguler sa température corporelle pendant son sommeil, il est donc préférable de lui laisser le choix de se couvrir ou se découvrir durant la nuit en optant pour une couette.
Ce changement de couverture pour le sommeil s’accompagne généralement d’un changement de lit : bébé passe à son lit de grand, qui peut être un lit évolutif ou simplement un lit ouvert. La taille du lit de votre enfant va déterminer la taille de sa couette. Il existe des couettes bébé de différentes tailles, de 60 x 120 cm pour les premiers mois, puis de 100 x 140 cm pour les plus grands.
Il faut tout de même savoir que la plupart des matelas de bébé ont une taille standard de 60x120 ou bien de 70x140. Une couette 100x140 est plus appropriée à condition d’avoir un lit ouvert, sans barreaux, qui lui permette de déborder vers l’extérieur. Si vous choisissez de laisser votre bout de chou dans un petit lit, cette dimension est aussi suffisante pour le couvrir pendant la nuit malgré un sommeil agité. Même si votre enfant gigote, il restera partiellement couvert.
Si vous optez pour un lit évolutif doté d’un matelas extensible qui accompagnera votre enfant jusqu’à son adolescence, une couette Bonsoirs taille standard pour une personne fera l’affaire, c'est-à-dire 140x190 ou 140x200. L’excédent de couettes ne gênera pas votre enfant et vous pourrez le border correctement.
L’indice de chaleur de la couette
Cet indice se situe sur une échelle de 1 à 5. Ce critère de choix va varier en fonction de votre région d’habitation et de la saison à laquelle vous vous trouvez. Si vous habitez dans une région chaude, autrement dit où la température ne descend pas en dessous de 20°c la nuit, choisissez une couette légère d’indice 1. Si vous habitez dans une région plus froide, où la température nocturne se situe entre 10°C et 20°C, vous pouvez choisir une couette d’indice 3. La température idéale d’une chambre d’enfant est comprise entre 18°C et 20°C, il est donc peu probable que votre enfant ait besoin d’une couette très chaude d’indice 5 prévue pour les températures inférieures à 10°C.
Il faut également noter que certains enfants ont plus chaud que d’autres pendant la nuit. À vous de vérifier s’il transpire abondamment ou s’il a les mains et pieds froids. Nous vous conseillons toutefois de prendre une couette bébé d’indice 3 et de réguler la température corporelle de votre enfant avec un pyjama plus ou moins chaud, avec ou sans body. Une simple couverture peut parfois suffire à la belle saison. Les plaids douillets pour bébé sont aussi d’excellentes options. Ce qui compte, c’est le confort de votre tout-petit afin d’éviter les réveils nocturnes !
La matière de la couette
Il existe plusieurs garnissages possibles, avec des matières synthétiques ou naturelles. L’important est de s’assurer que la couette ne contient pas de substance nocive et répond bien aux normes de sécurité européennes. Vous trouverez ces informations sur l’étiquette du modèle de votre choix. Les couettes Bonsoirs sont toutes certifiées conformes.
Chaque matière présente ses avantages et inconvénients : une couette synthétique aura plus de douceur et de gonflant ; alors qu’une couette en coton apportera une plus grande sensation d’enveloppement par son poids sur le corps. Dans tous les cas, respectez bien les conseils d’entretien et lavez régulièrement votre couette pour éviter les allergies.
Il en va de même pour l’oreiller : si les bébés et les tout-petits n’ont pas besoin d’oreiller, un enfant de deux ans peut utiliser un oreiller plat ou extra-plat. Il sera important de le laver régulièrement. Pour un enfant plus grand, à partir de 6 ans, vous pourrez opter pour un oreiller synthétique ultra-moelleux, comme nous en avons le secret chez Bonsoirs.
Il ne vous reste plus qu’à trouver une jolie parure de lit pour faire de la chambre de votre bébé un cocon de douceur propice aux nuits apaisées…
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